為什么來例假腿酸痛
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
來例假腿酸痛可能是由于痛經(jīng)所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常從事重體力的勞動或者是過度勞累之后，也有可能會出現(xiàn)腿酸的情況下，也不排除是受涼所引起的。
來例假腿酸痛要注意多休息，避免過度勞累，做好保暖措施，可以用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)，可以減輕癥狀。在來月經(jīng)期間要注意合理的飲食，加強營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強自身的體質(zhì)。
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