現(xiàn)在瘦下去了晚上吃飯會反彈嗎?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有可能是會出現(xiàn)反彈情況的,每個人的身體情況不同,所以出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的,最好是控制一下飲食,每餐不要吃的太飽,可以吃七八分飽,平時也需要注意,不要長時間吃高熱量高脂肪的食品,太過油膩的食物也不能吃太多。平時也可以多做一些運動,這樣能夠更好的幫助預(yù)防反彈。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,減肥期間晚飯是一定要吃的,只是晚上不建議吃的太多,一般熱量控制在420卡路里為好。一日三餐的熱量分配比例是4:4:2。所以說你把減肥期間一日三餐,早餐和中餐相對的多吃一點是沒有太大的問題的,只要熱量不是太過量都可以。最主要的是體育鍛煉,還應(yīng)該加強(qiáng)才行。
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脊柱側(cè)彎手術(shù)會反彈嗎
楊軍林 主任醫(yī)師
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尿酸降下去了痛風(fēng)還會復(fù)發(fā)嗎
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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經(jīng)絡(luò)減肥會反彈嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壓力肥胖可以瘦下去嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么讓肚子瘦下去
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
腘窩囊腫揉下去了
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎
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- 陳婷 主治醫(yī)師 眼耳鼻咽喉科
下眼袋怎么凹下去了
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
骨盆修復(fù)后會反彈嗎
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經(jīng)常吃性藥的人,可能會遭受4個傷害,別錯下去了
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