現(xiàn)在瘦下去了晚上吃飯會反彈嗎？
-
-
-
趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有可能是會出現(xiàn)反彈情況的，每個人的身體情況不同，所以出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，最好是控制一下飲食，每餐不要吃的太飽，可以吃七八分飽，平時也需要注意，不要長時間吃高熱量高脂肪的食品，太過油膩的食物也不能吃太多。平時也可以多做一些運動，這樣能夠更好的幫助預(yù)防反彈。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥期間晚飯是一定要吃的，只是晚上不建議吃的太多，一般熱量控制在420卡路里為好。一日三餐的熱量分配比例是4:4:2。所以說你把減肥期間一日三餐，早餐和中餐相對的多吃一點是沒有太大的問題的，只要熱量不是太過量都可以。最主要的是體育鍛煉，還應(yīng)該加強(qiáng)才行。
-
-
-
脊柱側(cè)彎手術(shù)會反彈嗎
楊軍林 主任醫(yī)師
-
-
尿酸降下去了痛風(fēng)還會復(fù)發(fā)嗎
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)絡(luò)減肥會反彈嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
減肥晚上吃玉米會胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壓力肥胖可以瘦下去嗎
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么讓肚子瘦下去
-
-
-
- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
腘窩囊腫揉下去了
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎
-
-
-
- 陳婷 主治醫(yī)師 眼耳鼻咽喉科
下眼袋怎么凹下去了
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
骨盆修復(fù)后會反彈嗎
-
-
-
糖尿病會一直瘦下去嗎
只要糖尿病患者的血糖控制穩(wěn)定，適當(dāng)增加營養(yǎng)就不會一直減輕體重。建議患者按時服藥，... 詳細(xì)?
-
-
寶寶紅棗核吞下去了怎么辦
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，有機(jī)酸，多種微量元素以及多種維生素，具有補(bǔ)脾... 詳細(xì)?
-
-
口香糖咽下去了怎么辦
在嚼口香糖的過程中也會時有意外的情況發(fā)生，特別是一些年紀(jì)小的孩子不懂事，他們?nèi)菀?.. 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常吃性藥的人，可能會遭受4個傷害，別錯下去了
眾所周知，人隨著年齡的增長，其身體素質(zhì)會慢慢下降，而且身體多器官功能衰退明顯。如... 詳細(xì)?
-
-
不小心把骨頭吞下去了怎么辦
不小心吞了骨頭，如果骨頭比較小，會隨著食道滑落到胃里面，在胃里面會被胃酸腐蝕消化... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號