內(nèi)分泌失調(diào)該怎么調(diào)理？

病情描述：內(nèi)分泌失調(diào)該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答 (3)

孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院三級甲等

病情分析：

內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性的疾病，多見于中青年女性，多于工作勞累，精神緊張，精神壓力過大是引起的，建議避免上述因素，養(yǎng)成科學規(guī)律的生活習慣，最好不要吃高熱量的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，飲食以清淡易消化為主，多進食富含蛋白質(zhì)豐富的食物。
艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院三級甲等

病情分析：

平時要規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠，同時養(yǎng)成良好飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食品，多喝水，補充身體所需水分，同時多參加各種運動，增強體質(zhì)，由于維生素E對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E豐富干果。
劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院二級甲等

病情分析：

人體中有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌出各種激素和人體中其他的系統(tǒng)一塊來調(diào)節(jié)人體的新陳代謝和生理功能。一般情況下，人體中的激素分泌是保持著平衡的，如果受到了外界的因素，這種平衡就會被打破，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀?；颊邞?yīng)該從飲食上調(diào)理，平時也要注意休息，不要熬夜。

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