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懷孕期間吃什么魚(yú)最好？

病情描述：醫(yī)生你好，我老婆今年二十五歲，已經(jīng)懷孕有一個(gè)多月了，醫(yī)生說(shuō)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我老婆比較喜歡吃魚(yú)，但是我不知道孕婦吃什么魚(yú)比較有益，請(qǐng)問(wèn)懷孕期間吃什么魚(yú)最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕以后，適量的吃一些深海魚(yú)類比如帶魚(yú)，黃花魚(yú)，黃魚(yú)，海參，都是可以的。但是懷孕初期的時(shí)候，由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等懷孕反應(yīng)癥狀，最好是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，等到懷孕12周，妊娠反應(yīng)逐漸消退以后，再適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及其他的，一些健康的食品。

  • 陶麗萍
    陶麗萍 主治醫(yī)師
    曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕期間是可以吃魚(yú)的，因?yàn)轸~(yú)里面有豐富的蛋白質(zhì)是利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，而且還起到了安胎的作用，平時(shí)的話可以吃一些海魚(yú)鯉魚(yú)用來(lái)清蒸或者是熬湯喝都是可以的，在孕期要多注意休息，保持一個(gè)心情的愉快，不要給自己太大的思想壓力放松心情。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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王立萍
王立萍 主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站

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