焦慮引起的痘痘咋辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮引起的痘痘，可以通過以下幾個方面進行改善：1、可以養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。2、也可以多到戶外進行體育鍛煉，聽一些舒緩的音樂有利于緩解壓力。3、同時注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免食用辣椒等刺激性的食物。4、也要注意面部清潔到位。
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