懷孕老是做噩夢怎么回事
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
懷孕老是做噩夢可能是睡前精神過于興奮、精神壓力過大、過度疲勞等原因有關(guān)。
1、睡前精神過于興奮：睡前如果看了恐怖電影，會對心理造成陰影，使大腦神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，就容易出現(xiàn)老是做噩夢的情況。
2、精神壓力過大：如果孕期受到生活、工作等方面的影響時，或者是擔心胎兒發(fā)育時，精神心理長時間處于緊張狀態(tài)時，也會引起老是做噩夢。
3、激素水平失衡：懷孕后身體內(nèi)的雌孕激素比較高，會打破原有的平衡，當體內(nèi)激素水平失衡后，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性異常，受到外界影響和刺激后，進而出現(xiàn)老是做噩夢的情況。
除此之外，還可能與抑郁癥等原因有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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