焦慮不能吃什么食物
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮癥的人群不能吃以下幾類(lèi)食物：1、要避免吃辛辣刺激的食物。2、也要避免吃油炸類(lèi)的食物，比如炸肉、炸油條等。
在患有焦慮癥期間，要多吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚(yú)肉、牛奶等，可以及時(shí)補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，搭配抗焦慮的藥物進(jìn)行控制治療，例如地西泮等。
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