改變焦慮和抑郁的方法
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
改變焦慮和抑郁的方法有下面幾點：1.患者可以去調整患者看待事物的心態(tài)，沒必要對不相干的事情而進行擔憂。2.可以去參加戶外娛樂活動，放松一下。3.心里有什么想法可以及時的對周圍人進行傾訴，不要給自己過多的壓力。4.日常也可以聽一些讓患者情緒變得愉快的輕音樂，放松身心。
-
-
-
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長：對兒童精神分裂癥...
-
-
武漢大學人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長：抑郁癥、精神分裂...
-
-
武漢大學人民醫(yī)院 精神科
擅長：各類情緒行為障礙...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：焦慮、抑郁、強迫...
-
-
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長：擅長睡眠障礙、精...
-
-
皖北煤電集團總醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科疑難雜...
公眾號
頭條號
百家號