焦慮不安應(yīng)該怎么治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮不安是常見的一種心理障礙，主要是注意自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)可由心理醫(yī)生疏導(dǎo)、藥物治療。
1、自我調(diào)節(jié)：平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié)，應(yīng)經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)，并多和人交流，有助于緩解焦慮情緒。
2、心理醫(yī)生疏導(dǎo)：通過和心理醫(yī)生交談，由醫(yī)生更正錯(cuò)誤的認(rèn)知，并建立自己的信心。
3、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，例如地西泮片、鹽酸文法拉辛片、鹽酸舍曲林片等，有助于緩解焦慮不安的情緒。
如果癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)得不到緩解，建議到醫(yī)院就診。
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