焦慮抑郁要怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮抑郁，可根據(jù)患者的病情嚴重程度，采用一般治療、藥物治療、心理治療等方法進行改善。
1、一般治療：對于輕微的焦慮和抑郁情緒，患者可以進行自我調(diào)節(jié)。如對生活變故有正確的認知，避免對自己有過高的要求，可以和家人、朋友傾訴，適當(dāng)?shù)綉敉膺M行運動來緩解。
2、藥物治療：如果焦慮和抑郁的癥狀比較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用抗焦慮以及抗抑郁藥物進行治療，如常用的鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片、鹽酸舍曲林片，都可以起到緩解焦慮、抑郁等不良情緒的作用。
3、心理治療：在進行藥物治療的期間，也可以到醫(yī)院進行專業(yè)的心理治療，可以有效輔助藥物治療，緩解焦慮和抑郁的癥狀，包括系統(tǒng)脫敏療法、森田療法等。
此外，焦慮抑郁患者也可通過物理方法進行治療，如電抽搐治療、深部腦刺激等，具體治療方法，需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。
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