抗焦慮方法有哪些
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
如果焦慮的癥狀比較輕,可以通過心理疏導(dǎo)、改變認(rèn)知等方式來對抗焦慮。焦慮癥狀比較嚴(yán)重的可以使用抗抑郁的藥物,例如舒樂安定等藥物進行治療。還可以配合物理治療的方式,例如通過脈沖的方式來刺激大腦神經(jīng)等方式來對抗焦慮。
出現(xiàn)焦慮癥早發(fā)現(xiàn)、早治療,避免出現(xiàn)自傷、自殺等極端行為。
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