考生考試前焦慮怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
考試前焦慮一般可以通過(guò)支持療法進(jìn)行緩解,主要是通過(guò)支持或者是幫助患者去正確的面對(duì)所需要適應(yīng)的事實(shí),有利于癥狀的緩解。其次也可以配合認(rèn)知療法,讓患者正確的認(rèn)知考試的過(guò)程。
考生在考完試之后,無(wú)論成績(jī)好壞,家長(zhǎng)都不要過(guò)問(wèn),避免給孩子增加過(guò)大的心理壓力。
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如何走出焦慮
焦慮對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不少見,它是一種常見的情緒狀態(tài)。當(dāng)人處于焦慮狀態(tài)時(shí),可能會(huì)感到... 詳細(xì)?
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焦慮會(huì)嘔吐
焦慮癥可以引起嘔吐等癥狀,臨床上,這是因?yàn)榻箲]癥引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂,激發(fā)了交... 詳細(xì)?