克服焦慮的方法
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
克服焦慮的方法，主要是可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，并且平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及文體活動(dòng)，這樣能夠幫助提高自身的抵抗力，做與別人進(jìn)行溝通和交流的同時(shí)，也能夠幫助緩解焦慮情緒。而且也可以調(diào)節(jié)平時(shí)的作息習(xí)慣，保證規(guī)律的作息減少過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，也能夠緩解焦慮癥狀。
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浙江省立同德醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)情感性精神病...
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河南省精神病醫(yī)院 精神二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
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浙江省人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：老年精神科，老年...
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浙江省中醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)焦慮癥，抑郁...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 惠僑中醫(yī)科門診
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
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清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病(...
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如何走出焦慮
焦慮對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不少見(jiàn)，它是一種常見(jiàn)的情緒狀態(tài)。當(dāng)人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)感到... 詳細(xì)?
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焦慮會(huì)嘔吐
焦慮癥可以引起嘔吐等癥狀，臨床上，這是因?yàn)榻箲]癥引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂，激發(fā)了交... 詳細(xì)?
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