如何擺脫病理性焦慮
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
如何擺脫病理性焦慮癥的情況，需要根據(jù)焦慮癥的嚴重程度來進行確定。如果只是輕微的焦慮癥，那么可以適當?shù)倪M行自我方面的調節(jié)，自我調節(jié)主要是保證良好的情緒，平時多與家人朋友進行溝通和交流，這樣能夠緩解焦慮癥狀。如果癥狀相對比較嚴重，可以通過藥物療法幫助緩解，比如氟西汀。
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