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睡不著焦慮怎么辦

病情描述:睡不著焦慮怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患者出現(xiàn)睡不著焦慮的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下放松自身的心態(tài),不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮類的藥物,例如咪達(dá)唑侖等藥物緩解病情。

    患者出現(xiàn)上述癥狀,若是不及時的接受治療,可能會誘發(fā)焦慮癥。在日常的生活中,一定要經(jīng)常到戶外呼吸新鮮的空氣。

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