睡不著覺(jué)影響考試嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著覺(jué)會(huì)影響考試。因?yàn)榈貌坏胶芎玫男菹ⅲ瑫?huì)導(dǎo)致氣血不足、精神不振、記憶力下降、反應(yīng)能力下降等情況，在考試期間會(huì)記不起所學(xué)的知識(shí)，并且出現(xiàn)打瞌睡的情況，從而影響到考試。
在考試之前要注意充分的休息，可以通過(guò)睡前喝杯牛奶、聽(tīng)下輕音樂(lè)等方法進(jìn)行放松。
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考前遺精會(huì)影響考試嗎
考前出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，如果不是經(jīng)常性的對(duì)考試是沒(méi)有影響。如果經(jīng)常出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象就要... 詳細(xì)?
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考試前緊張?jiān)趺崔k
所有的考生在考試前都會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，適當(dāng)?shù)木o張可以幫助考生在考場(chǎng)內(nèi)的發(fā)揮，這是... 詳細(xì)?
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考試前緊張睡不著怎么辦
學(xué)生在面臨考試時(shí)都容易出現(xiàn)緊張的情況，一般被腸胃考前焦慮。適度的壓力可以在短期內(nèi)... 詳細(xì)?
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
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