為什么每天做噩夢
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
每天做噩夢可能是因為精神長期處于緊張或者焦慮狀態(tài)引起，也有可能是工作壓力過大或者睡眠質(zhì)量不好導致。
可以在醫(yī)生指導下服用谷維素或者七葉神安片治療，也可以服用安神補腦液或者健腦補腎丸治療。除了服用藥物以外，在生活中可以參加一些戶外運動，能夠緩解緊張的情緒。
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