為什么天天做噩夢
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
天天做噩夢大多數(shù)和睡眠的環(huán)境有關(guān)系，也可能和臥室內(nèi)的空氣渾濁有關(guān)，如果過熱或者是睡覺的姿勢不對，還有在生活當中經(jīng)常處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)下，都可能會伴隨著晚上做噩夢。
晚上做噩夢可以從生活當中做出調(diào)整，盡量保持心情放松，在晚上睡覺之前可以用溫水泡腳。
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 癲癇及睡眠障礙內(nèi)科
擅長：擅長兒癲癇及睡眠...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 癲癇及睡眠障礙內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 精神心理科
擅長：運用積極心理學(xué)理...
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鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 老年呼吸睡眠科
擅長：擅長治療慢性咳嗽...
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神心理咨詢科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
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廣州市第一人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長抑郁癥、焦慮...
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 睡眠障礙科
擅長：睡眠障礙、神經(jīng)癥...
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新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 乳腺外科
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