我不知道怎么了焦慮
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
不知道怎么了焦慮，可能是生理狀態(tài)，也可能是抑郁癥、焦慮癥所導(dǎo)致的病理狀態(tài)。
一、生理狀態(tài)：
如遭遇不良的外界刺激，比如家庭事故、工作不順、感情問(wèn)題等，可導(dǎo)致心理處在緊張狀態(tài)，產(chǎn)生莫名的焦慮、煩躁等表現(xiàn)。
二、病理狀態(tài)：
1、抑郁癥：長(zhǎng)期處在焦慮不安的狀態(tài)中，且不能及時(shí)調(diào)整，導(dǎo)致心境持續(xù)性低落，容易引發(fā)抑郁癥，發(fā)病間產(chǎn)生焦慮、緊張、心慌等情況。
2、焦慮癥：受失業(yè)、親人離世等因素的影響，導(dǎo)致心理及機(jī)體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，如持續(xù)沉浸在這種狀態(tài)中，可引起焦慮癥，出現(xiàn)焦慮不安、出汗、惶恐等癥狀。
除上述原因外，還可能與精神分裂等因素有關(guān)，一旦出現(xiàn)焦慮表現(xiàn)，需注意心態(tài)調(diào)整，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。
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