心情焦慮會影響月經嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
心情焦慮會影響月經。因為心情焦慮容易使精神壓力增加，導致氣血運行不暢，內分泌失調，從而使月經出現(xiàn)失調的情況。
需要及時的調整自己的心態(tài)，盡量減少負面情緒的積累，并且要保證充分的休息時間，進行適量的有氧運動，避免過量勞累，防止精神壓力過大而出現(xiàn)崩潰。
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