夜里總做噩夢(mèng)怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
夜里總做噩夢(mèng)，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、如果是因?yàn)轭l繁生氣引起的，可以與朋友進(jìn)行溝通改善，也可以與家人進(jìn)行溝通緩解。2、如果是用腦過度造成的，就可以通過按摩腦部的方式進(jìn)行改善，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于放松腦神經(jīng)。
在日常生活中要避免長(zhǎng)期熬夜。
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壓著心臟睡覺做噩夢(mèng)
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夏天是油性皮膚的噩夢(mèng)，如何擺脫油性皮膚的噩夢(mèng)？
在很多人的心中，夏天有湛藍(lán)的天空，有冰鎮(zhèn)到甜度剛剛好的西瓜，還有風(fēng)和日麗的晚霞和... 詳細(xì)?
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經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦
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事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)電位，主要反映認(rèn)知過程中... 更多?
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