月經(jīng)前焦慮嗎，怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)前有焦慮的情況，但并不是所有的女性都會發(fā)生這種癥狀，與激素水平發(fā)生紊亂有關。一般可以通過放松心情的方式來減輕癥狀，同時還要多注意休息，盡量要保持平和的心態(tài)，適當?shù)亩嗪葴責岬乃蛘呒t糖水能夠促進經(jīng)血排出，也有助于緩解情緒。
經(jīng)期期間盡量要保持好衛(wèi)生，避免出現(xiàn)婦科疾病。
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