孕婦總做噩夢怎么回事
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
孕婦總是做噩夢原因比較多?？紤]是由于精神壓力過大導致睡眠質(zhì)量差，還有可能是由于體內(nèi)的激素水平快速的下降導致的。另外如果是氣血不足，身體較為虛弱，同樣也是會導致總是做噩夢。
孕婦要調(diào)整好心態(tài)，也需要家人更多的理解和陪伴。孕婦要注意孕期的營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高，還有鈣含量高的食物。
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