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新陳代謝指數(shù)正常范圍是多少？

病情描述：新陳代謝指數(shù)正常范圍是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答。每天的基礎代謝應為1500千卡，如果情況輕微，建議采取運動治療，多吃清淡食物，少吃垃圾食品和辛辣刺激食物，平時應該注意多運動，多喝水，不要吃完就坐下，平時可以多吃水果和蔬菜，多吃有利于新陳代謝的食物，早日康復。

  • 魯麗
    魯麗 醫(yī)師
    吉林省通化縣二密馬當衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，一般男性的新陳代謝每日是1550千卡，女性的新陳代謝每日是1210千卡。平?？梢宰⒁怙嬍?，盡可能的多樣化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。平時盡可能嗎？多運動，養(yǎng)成良好的作息時間，生活要有規(guī)律。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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