脂肪肝飲食療法是什么？
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年四十一歲了?？赡芪沂俏移綍r不注重飲食暴飲暴食，導致自己有了脂肪肝，讓我意識到健康的重要性，所以我想問問脂肪肝飲食療法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，很高興為您解答。您的情況現在有脂肪肝，首先要注意按照醫(yī)囑要求用藥，平時飲食上還要注意清淡飲食為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩性的食物和高脂肪類的食物，比如動物內臟等。注意少吃多餐，不要暴飲暴食，飲食調理的同時還要注意加強運動，每天至少運動20分鐘以上，這樣有利于脂肪肝的恢復。
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