怎樣增加記憶力
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
增加記憶力在平時需要勞逸結(jié)合，也要調(diào)整好自己的心態(tài)，不可以用腦過多，在飲食方面也要有所改善，對于增加記憶力有一定的幫助。在平時可以多喝牛奶或者是吃堅果，也需要多做一些動腦的小游戲，多動腦，可以提高自己的記憶力。
在平時也需要到戶外呼吸新鮮空氣，也要適當(dāng)做一些鍛煉。
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麻醉對記憶力有影響嗎
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