睡落枕怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
落枕一般是由睡眠姿勢不正確或枕頭高度不適應(yīng)引起。
出現(xiàn)落枕的情況時，患者可以去中醫(yī)推拿診所，通過推拿或針灸的方式緩解癥狀。也可以采用局部熱敷的方式緩解落枕后的疼痛。如果患者睡覺經(jīng)常出現(xiàn)落枕的情況，可以考慮更換一下枕頭或調(diào)整一下睡姿，可以起到一定的改善效果。
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