失眠入睡困難怎么解決
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠入睡困難，可以通過藥物治療的方式進行緩解。如果是焦慮癥導(dǎo)致的，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，服用阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物治療。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以按醫(yī)囑口服谷維素片治療。
在日常生活中，可以多參加體育運動，保持心情愉悅。要注意身體健康，不要喝酒。
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