怕冷吃什么好？
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年二十四歲了。我長(zhǎng)得很瘦，可能也是因?yàn)槲殷w質(zhì)差，所以特別怕冷，別人穿薄的外套，我已經(jīng)再穿厚的了。所以我想問(wèn)問(wèn)怕冷吃什么好呢？？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性出現(xiàn)怕冷的體質(zhì)，尤其是身體消瘦的情況下，考慮還是腎陽(yáng)虛的原因，也有可能存在缺鐵性貧血的體質(zhì)，需要進(jìn)行抽血化驗(yàn)，確定是否有血紅蛋白低于正常。對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的怕冷，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)吃羊肉來(lái)改善，同時(shí)需要增加活動(dòng)量，缺鐵性貧血可以多吃含鐵的食物，可以服用阿膠。
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，從你的資料上考慮，您多數(shù)是患有腎陽(yáng)虛的患者。患有腎陽(yáng)虛的患者，可以出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀?；加形泛涞幕颊?，臨床上常用桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。從您的介紹考慮您屬于瘦長(zhǎng)型的體質(zhì)的患者，屬于陽(yáng)虛體質(zhì)的患者。在平時(shí)應(yīng)注意多吃一些牛羊肉，具有滋補(bǔ)腎虛作用的食物。建議患者多吃溫?zé)嵝允澄?，避免進(jìn)食寒涼性食物，應(yīng)注意休息。
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