每天都睡不夠怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天都睡不夠可以考慮是體力過度損耗導(dǎo)致的。還可以考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。另外患有心血管疾病以及精神疾病的患者，也有可能會(huì)出現(xiàn)每天睡不夠的癥狀。
患者平時(shí)要多休息，不要熬夜，要保證有足夠的睡眠時(shí)間。飲食上可以增加維生素和蛋白質(zhì)高的食品。
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺疲憊
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
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每天睡不夠感覺很疲勞怎么回事
當(dāng)出現(xiàn)每天睡不夠，感覺很疲勞的情況時(shí)，多數(shù)情況下處于亞健康狀態(tài)，是由于每天過于勞... 詳細(xì)?
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現(xiàn)在很多減肥愛好者為了減肥想出了不少招數(shù)，比如瘋狂地運(yùn)動(dòng)，吃減肥藥。還有人認(rèn)為少... 詳細(xì)?
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