肩袖損傷的注意事項(xiàng)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩袖損傷的注意事項(xiàng)需要做好局部的保養(yǎng)工作,盡量不要過(guò)度的負(fù)重,也避免過(guò)度的提重物,同時(shí)也應(yīng)做好肩關(guān)節(jié)的保暖工作,在睡覺(jué)的時(shí)候避免對(duì)局部進(jìn)行壓迫,同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)充分的休息,加強(qiáng)對(duì)局部的鍛煉,也應(yīng)注意做好自身的防護(hù)。
在日常應(yīng)注意多休息,盡量不要過(guò)度勞累。
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