踝骨韌帶撕裂如何恢復(fù)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
踝骨韌帶撕裂可以立即采取冷敷的方式來緩解，同時還要注意多休息，在休息的過程中，要將患肢抬高，能夠消除腫脹。對于疼痛的情況比較嚴重，需要及時的到醫(yī)院就診，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊。
在治療期間需要注意個人的飲食，增加營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物。
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