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臉色暗黃吃什么好?

病情描述:我月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量很多,臉色暗黃,去醫(yī)院檢查說(shuō)是缺鐵性貧血,我媽叫我多吃紅棗和一些補(bǔ)品,但我吃了好一陣子都沒(méi)好,可以通過(guò)吃什么快速見效的嗎?臉色暗黃怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    建議患者經(jīng)常使用i一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物、補(bǔ)充身體需要的微量元素,食物以溫補(bǔ)為主。蛋白豐富的食物有助于補(bǔ)氣血。 補(bǔ)氣的食物可以選擇山藥,椰子等微量元素豐富的食物對(duì)于補(bǔ)氣效果比較好,多食健脾,補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物,常用的食物有豬肉,適當(dāng)?shù)慕∩礤憻捝眢w,保證飲食的營(yíng)養(yǎng)多樣化。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    臉色蠟黃,月經(jīng)量多就需要考慮是月經(jīng)不調(diào),這個(gè)和個(gè)人的體制體系有關(guān)系,目前選擇的就是一些補(bǔ)品,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)沒(méi)有效果,那么就是選擇鐵劑和維生素c,也可以選擇豬肝西紅柿湯,還有就是看看肝功能有沒(méi)有膽紅素升高引起的這個(gè)臉色蠟黃的情況。

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