脂肪肝的保健怎么做
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
有脂肪肝，平時飲食要注意多吃清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘋果、橘子等，避免吃過于油膩食物，比如動物脂肪、燒烤類食物等，平時要注意進行體育運動。通過這些保健措施，脂肪肝是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，如果患有重度脂肪肝，就要在醫(yī)生指導下合理應用藥物進行治療。
平時不要有過重思想負擔。
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