脂肪肝飲食注意什么啊
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝患者避免吃膽固醇較高的食物如肥肉、羊腦、巧克力等，避免吃零食，可以多吃富含蛋白質(zhì)富含纖維素的食物如牛奶、黃豆、蝦類、核桃等?；颊叩娘嬍骋龅饺痛钆浜侠恚瑺I(yíng)養(yǎng)均衡。
在日常生活中要堅(jiān)持每天鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如打乒乓球，慢跑等加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
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