有脂肪肝的人怎么減肥
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
有脂肪肝的患者在減肥時要采用科學的辦法，通?？梢哉{(diào)整飲食來進行減肥，輔助體育鍛煉，則減肥效果會更好，在飲食上要以清淡食物為佳，可以適當?shù)臄z入水果以及蔬菜補充身體所需的維生素以及纖維素，有助于加速腸道蠕動，促進新陳代謝。同時患者可以每天做大概30分鐘的有氧運動有助于消耗脂肪。
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