哪些食物可預防脂肪肝
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
吃一些新鮮的蔬菜和水果可以幫助預防脂肪肝。多吃一些谷類或是粗纖維的食物，例如燕麥、玉米等，也可以幫助預防脂肪肝。
出現(xiàn)了脂肪肝不要吃高油脂的食物，也不要吃膽固醇過高的食物，比如說動物的內(nèi)臟等。同時要注意運動，增強身體的新陳代謝，有利于脂肪肝的改善。
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