脂肪肝怎樣預(yù)防
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝可以從以下幾個方面來預(yù)防：1、患者需要改變不正確的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，避免吃動物肝臟等油脂含量比較高的食物，否則可能會加重病情。2、根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑等促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。3、如果存在飲酒等不良習(xí)慣，也需要戒酒。
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