脂肪肝患者如何減肥
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝患者的減肥可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行：1、飲食方面，應(yīng)注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，比如雞蛋、小米粥等，適當(dāng)吃牛肉、魚肉等脂肪含量低的肉類，減少脂肪攝入，避免飲酒，以免加重病情。2、生活方面，應(yīng)注意不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，降低體重，改善脂肪肝。
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