脂肪肝平時(shí)需要怎么調(diào)理
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝平時(shí)可以從食療、運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)生活中，一定要保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃過多高油脂的食物。也需要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，而且還可以預(yù)防膽固醇量身高等現(xiàn)象，有助于病情的后期好轉(zhuǎn)。在患有脂肪肝過程中，一定要避免吸煙喝酒，保持樂觀向上的心情。
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