得了脂肪肝應怎么辦
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
得了脂肪肝，可以通過以下幾個方面進行改善：1、飲食方面，多吃一些清淡易消化的食物，及時補充生鮮的水果和蔬菜，少吃高脂肪的食物，同時也要及時戒酒。2、運動方面，適當進行體育運動促進體內的新陳代謝，保持健康的體重，有利于疾病的恢復。3、作息方面，作息要規(guī)律，禁止出現(xiàn)熬夜的情況。
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