怎么預防脂肪肝
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
要想預防脂肪肝，需要做到以下幾點：1、不要吃高油膩類的食物，例如炸雞叉等。要以清淡的食物為主，例如小米粥等。2、合理的控制體重，適當?shù)倪M行有氧運動，例如慢跑等。3、多注意休息，不要讓身體太過于勞累。
如果長時間的不治療脂肪肝，可能會增加肝硬化等發(fā)病幾率。
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