脂肪肝怎么預防
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
可以采取下列方法能夠在一定程度上預防脂肪肝。合理飲食，平時少吃油膩的食物，比如燒烤類或者是油炸類的食品。少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉。少吃動物的肝臟，蛋黃等膽固醇含量較高的食物。多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物。多喝溫開水，多進行運動，有利于體內脂肪的消耗。
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