吃什么食物利尿
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何峰 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
可以利尿的食物有木瓜。
木瓜性涼。具有一定的利尿消炎清熱解毒還具有提高免疫力的作用。也可以吃一些赤小豆，海帶這些都具有一定的利尿消水腫的作用，而且海帶還具有一定的降血脂降血壓的作用。黃瓜也具有一定的利尿的作用。除了這些食物以外，其他的食物也要合理的搭配，不能夠過于單一。
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