落枕應(yīng)該怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
落枕可以通過進(jìn)行局部針灸、按摩、推拿等物理方法進(jìn)行緩解,可以改善局部的血液循環(huán),從而緩解疼痛的癥狀。
在平時(shí)的生活中,要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,并且要注意多吃一些溫和不刺激的食物,避免吃辛辣油膩刺激性食物,如酸辣粉、火鍋、麻辣燙等,促進(jìn)身體更好的恢復(fù),
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動(dòng),一般來說引... 詳細(xì)?
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