晚上睡覺落枕了怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺落枕了可以通過以下幾點來緩解：1.可以局部熱敷，緩解疼痛的癥狀，也可以通過按摩、針灸等方式，促進血液循環(huán)，使癥狀得到有效的緩解。2.不要過度的活動脖子部，改變晚上睡覺的姿勢。3.如果疼痛嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，服用布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解疼痛的癥狀。
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