月經(jīng)期間做運(yùn)動(dòng)更容易減肥嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性的月經(jīng)期是抵抗力下降的時(shí)期，一般不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。更不能在這時(shí)候進(jìn)行減肥。這樣對(duì)身體是會(huì)造成很大的影響。月經(jīng)期的時(shí)候盡量的清淡飲食，不要吃生冷硬的食物，也不要吃辛辣油膩刺激性的食物，注意多休息。最好是能保暖。利于淤血的排出。出。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，月經(jīng)期間是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的，她很容易造成心跳加速。心臟的泵血功能加大。很容易造成出血量過(guò)多的。所以說(shuō)在月經(jīng)期間一般都是建議適量的做一些運(yùn)動(dòng)。但是千萬(wàn)不能太過(guò)極端。在飲食方面盡量做到清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)盡量不要吃零食。
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月經(jīng)期間如何運(yùn)動(dòng)減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間吃什么好
趙云荷 主治醫(yī)師
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月經(jīng)期間減肥和平時(shí)有區(qū)別嗎
譚榮韶 主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間下面疼
龍騰飛 主治醫(yī)師
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甲硝唑月經(jīng)期間能吃嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期做b超準(zhǔn)嗎
趙云荷 主治醫(yī)師
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間腰疼
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間腰疼怎么回事
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)期間腰疼怎么辦
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間頭疼怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
月經(jīng)期間減肥
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎
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月經(jīng)期間可以減肥嗎
在月經(jīng)期是可以進(jìn)行減肥的，并且在月經(jīng)期減肥有它的優(yōu)點(diǎn)。所謂的月經(jīng)期減肥，就是利用... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期間能減肥嗎
在月經(jīng)期是可以減肥的，并且在月經(jīng)期有它的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有它的缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)是指在于相比... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期間怎樣減肥
都知道在月經(jīng)期間減肥是一件比平常都容易的事件，以下都是一些在月經(jīng)期間減肥的舉措以... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期間怎么減肥
在月經(jīng)期有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)在于相比平時(shí)在月經(jīng)期減肥會(huì)更加容易，體重會(huì)下降得更... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期間可以做乳腺檢查嗎？
乳房部位要是存在硬塊、疼痛等不適時(shí)，有可能是患有某種乳腺疾病所引起。想要進(jìn)一步對(duì)... 詳細(xì)?
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