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像得了戀愛恐懼癥怎么辦？

病情描述：我今年23歲了可是從來都沒有談過戀愛，有時(shí)候也會(huì)很羨慕身邊的人兩個(gè)人在一起，可每次當(dāng)我下定決心想要開始一段戀情就會(huì)有恐懼，像得了戀愛恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)有戀愛恐懼癥時(shí)，必須積極調(diào)整。首先，應(yīng)該選擇信托的對(duì)象。無論遇到什么困難，都要互相信任、互相鼓勵(lì)。只有相互理解，才能增加兩個(gè)人之間的親密度，才能在兩個(gè)人的良好互動(dòng)中獲得安慰，從而緩解恐懼和焦慮問題，尤其是及時(shí)消除一個(gè)人總是喜歡思考問題的問題。其次，要樹立自信心，增加人際交往經(jīng)驗(yàn)。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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