人為什么便秘
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘通常與患者的飲食習慣有關(guān)，蔬菜和水果攝入太少、每天飲水過少會導致胃腸蠕動慢、糞便干結(jié)，患者可能就會出現(xiàn)大便難以排出的情況。而且有些胃火旺盛的人也會出現(xiàn)便秘這種情況。
如果經(jīng)常性的便秘要從飲食上入手去調(diào)理，比如晨起喝杯溫的蜂蜜水、飲食上適當多吃一些膳食纖維豐富的食物。
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