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股骨頭壞死如何鍛煉髖關(guān)節(jié)騎自行車好嗎?

病情描述:醫(yī)生,您好。之前我出了一次事故導(dǎo)致我的股骨頭壞死,現(xiàn)在就想要知道怎么才能恢復(fù)成以前的狀態(tài),請(qǐng)問醫(yī)生,股骨頭壞死如何鍛煉髖關(guān)節(jié)騎自行車好嗎?有什么好的建議?
醫(yī)生回答 (2)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,股骨頭壞死的患者,盡量避免胯關(guān)節(jié)的過(guò)度鍛煉和負(fù)重,尤其是舉重,騎自行車,跑步,這些腿部的劇烈鍛煉。股骨頭壞死的患者,為了避免肌肉萎縮,可以做一下腿部肌肉的按摩,游泳,單杠,雙杠等,避免下肢過(guò)度負(fù)重或者過(guò)度磨損的鍛煉,避免股骨頭壞死,病情加重。

  • 林會(huì)永
    林會(huì)永 主治醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,股骨頭壞死的原因很多,口服激素類藥物可以引起,飲酒也可以引起,而又以外傷導(dǎo)致的股骨頭壞死最為常見。股骨頭壞死是因?yàn)楣?yīng)股骨頭的血供不足導(dǎo)致,旋股內(nèi)動(dòng)脈損傷最常見。建議平常適當(dāng)鍛煉,騎自行車鍛煉是可以的,增強(qiáng)骨質(zhì),也可以口服鈣片,補(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)骨密度

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng):各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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陸斌
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